- 6 œufs
- Lait écrémé (1 tasse)
- Épinards
- 4 carrés frais
Dans un récipient, battre les oeufs avec le lait écrémé.
Cuire les épinards dans une poêle.
Ajouter ensuite les épinards cuits dans les oeufs battus et verser le tout dans un plat à tarte.
Déposer sur le dessus les carrés frais.
Faire cuire le tout à 180 degrés pendant 20-30 minutes en surveillant la cuisson.
🔆 3Sp 🔆
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