Préparation pour 2 grands plats (environ 12 portions): - Steak haché (600g) - Oignons (2) - Poivron (3-4) - Aubergine (3) - Courgettes...

- Asperges - Vinaigre balsamique - Parmesan Faire cuire les asperges dans une grande casserole d’eau bouillante jusqu’à ce que les...

- Pâte feuilletée (1) - Œuf (6) - Tomates cerise - Basilic - Thon (1) - Cheddar Faire préchauffer la pâte feuilletée préalablement piquée...

- Lo-dough wrap (1) @lodough.co - Champions - Cheddar - Sauce tomate - Bacon Utiliser le wrap comme une base à pizza. Étaler de la sauce...

Préparation pour une personne: - Pâtes (150g cuites) - Tomate (1) - Oignon (1) - Steak haché (60g) - Cheddar - Sauce tomate (1) Faire...

- Poivrons (3) - Oignon (1) - Herbe de Provence Couper les poivrons et les oignons en fines lamelles et les faire revenir à feu doux dans...

- Pain aux céréales (1) - Avocat (1/2) - Philadelphia léger @lovemyphilly - Mayonnaise épicée Faire griller le pain et le tartiner de...

- Poulet (1) - Citron (1) - Gingembre (1) Couper le poulet en petit morceaux et faire de même avec le gingembre. Bien mélanger le tout en...

- Carottes - Crème soja @bjorgofficiel - Ail - Persil Couper les carottes en rondelles et les faire cuites avec l’ail et un peu d’huile...

- Petits pois - Lardon allumette (1 barquette) - Oignon nouveau Dans une poêle, faire revenir les oignons avec les lardons. Faire cuire...

- Lo-dough wrap (1) @lodough.co - Piment - Paprika @ducrosofficiel - Melange mexicain @ducrosofficiel - Huile d’olive Couper le wrap en...

- Œufs (2) - Sel - Poivre Séparer le jaune du blanc. Montez les blancs en neige avec le sel et le poivre et disposer le tout sur une...

- Patates douces (100g) - Paprika @ducrosofficiel - Huile d’olive Découper les patates douces en rondelles et parsemer les de paprika et...

- Brocolis (1) - Oignon (1) - Ail (4-5) - Huile d’olive (2CC) Disposer les brocolis déjà cuits dans l’eau bouillante durant 3 min sur une...

- Œufs (4) - Courgettes (2) - Jambon (1-2 tranches) - Chèvre frais (1/2) Couper tous les ingrédients en petit morceaux. Dans un bol,...

- Carottes - Ail - Huile de coco @latourangelleartisanoils (1cc) Eplucher les carottes, puis les laver. Dans une poêle, mettre un peu...

- Pâte (100g) @gerble_france - Allumette de jambon (1 barquette) @fleurymichon - Crème soja cuisine (1/2) @bjorgofficiel - Œuf (1) Faire...

- Pommes de terre (100g) - Tartare léger (2) - Crème soja cuisine @bjorgofficiel Dans une poêle, faire cuire les pommes de terre jusqu’à...

- Thon (1) @petit_navire_fr - Feuille Filo/brick - Carottes (3) - Oignon (1) - Tartare léger (4) Dans un bol, mélanger tous les...

- Poivron (1/2) - Œufs (2) - Leerdammer (1 tranche ) @leerdammerit - Jambon (1/2 barquette) @fleurymichon Couper un poivron en deux et...